LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

A liberação miofascial atua diretamente na fáscia, tecido que envolve os músculos, e deve ser feita pelo fisioterapeuta. Pode ser feito manualmente ou usando como rolos, bolas terapêuticas e outros acessórios específicos.

Durante uma sessão de liberação miofascial, o terapeuta aplica pressão controlada sobre áreas específicas do corpo onde há tensões acumuladas. O processo pode variar em intensidade e duração, dependendo da necessidade do paciente.

Em geral, uma sessão pode durar de 30 a 60 minutos, focando em áreas como costas, pescoço, ombros e quadris, onde as tensões são mais comuns. A técnica é conhecida por proporcionar alívio imediato, mas também pode ser incorporada em um plano de tratamento contínuo para resultados de longo prazo.

As principais indicações da liberação miofascial são:

• Ajuda a prevenir e tratar lesões musculares, sendo útil para diminuir a sobrecarga e a tensão dos músculo articulares;

• Melhora a mobilidade da articulação e favorece a execução dos movimentos;

• Aumenta a circulação local e aliviar a dor, auxiliando na eliminação do ácido lático;

• Beneficia a recuperação muscular, previne lesões e evita dores tardias, aumentando a performance no caso de atletas;

• Aumenta a consciência corporal e promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional.

Ela não deve ser aplicada em pacientes que possuem feridas abertas, infecções, hematomas, tratamento anticoagulante, hipersensibilidade da pele, quadro descompensado de diabetes, osteoporose e fraturas.